Je veux vous délivrer aujourd’hui quelques curiosités concernantes vos pieds, dont je suis sure, certaines vous surprendrons. Les pieds sont une partie de notre corps tellement importante, mais aussi souvent délaissée. A redécouvrir et à choier.
QUELQUES POINTS
- Nos pieds supportent tout notre corps et nous portent partout.
- Ils sont notre point d’ancrage à la terre.
- Les pieds sont très riches en terminaisons nerveuses et en vaisseaux sanguins. C’est pour cette raison que la voute plantaire est un des endroit privilégié pour l’application des huiles essentielles!
- Ils existent trois différents niveaux de circuits veineux sous vos pieds. Il y a des veines profondes appelées aussi pompe veineuse, qui sont invisibles à l’oeil nu car cachées par les muscles. Ensuite des veines superficielles, qu’on voit en transparence et qui sont écrasées par la marche. Et enfin les veines dites perforantes, qui assurent le lien entre les deux autres réseaux.
- Sous les pieds nous avons la semelle de Lejars, un ensemble de vaisseaux lymphatiques très importants: sa stimulation permet de relancer la circulation de la lymphe dans tout le corps.
- En médecine chinoise notre rapport avec nos pieds nous parle de celui qu’on a avec nos parents, en particulier avec notre maman.
- Sous le pieds (et dans les alentour) nous trouvons les points et zones réflexes qui correspondent à tous les organes énergétiques de notre corps. Par la réflexologie on va stimuler ces points pour faire circuler l’energie et enlever les éventuels bloquages.
COMMENT EN PRENDRE SOIN
- Des bains de pieds: soin facile qui ne demande pas beaucoup de temps ni de matériel. Une bassine, de l’eau tiède, du gros sel et quelques gouttes d’huiles essentielles. Tremper environ 15 minutes. Ca fait un bien fou!
- Marcher pieds nus. le mieux c’est de le faire dans l’herbe au matin ou sur le sable.
- Choisir des chaussures confortables. l’esthétique n’est pas tout, et on le sent surtout lorsqu’on prend la bonne habitude de marcher au moins une heure par jour.
Venez prendre soins de vos pieds (et de tout votre organisme) avec une séance de réflexologie plantaire
Francesca Manna Naturopathe
