Non, l’allergie n’est pas une fatalité! Avec le retour de beaux jours tu dois pouvoir sortir et profiter de la nature et du soleil sans que tes yeux soient larmoyant. Et sans te moucher tous les 10 secondes.
La naturopathie va pouvoir t’aider à oublier tous ces désagréments. Et de manière durable.
QU’EST CE QUE C’EST UNE ALLERGIE
L’allergie est une réaction inapproprié et excessive de notre corps face à un agent extérieur. Le corps le reconnait comme potentiellement dangereux et met en oeuvre des actions pour s’en débarrasser. C’est le système immunitaire qui s’active et produit un état inflammatoire: rougeurs, gonflements des muqueuses, larmoiement etc.
LE TERRAIN, D’ABORD
Pourquoi pas tout le monde a des allergies?
Je connais des jumeaux dont l’un a des allergies et l’autre pas. Comment est ce possible? Je ne connais pas les détails de leur histoire, mais déjà à première vu les jumeaux sont différents. Et celui qui est allergique a les yeux bleues, l’autre pas.
Notre corps constitue notre terrain. Un ensemble de tissus et liquides qu’on a hérité de nos parents et qu’on façonne tout le jours par notre alimentation et notre style de vie.
Les personnes qui souffrent d’allergie ont un terrain dit « atopique » . Soit particulièrement sensible aux allergènes. Souvent il s’agit de personnes grandes et minces, avec la peau et les cheveux clairs, les yeux bleus.
En naturopathie nous travaillons sur le terrain, de façon profonde et durable. Lorsque le terrain est sain nous arrivons à faire face facilement aux agressions extérieurs : virus, bactéries etc.
LES CAUSES
L’allergie se manifeste à l’apparition des allergènes. En particulier au printemps c’est le pollen qui se diffuse dans l’air qui va irriter nos systèmes immunitaires. Mais les crises sont déclenchées aussi par des autres éléments qui interviennent. Par exemple:
L’alimentation
Une alimentation trop chargée (graisses, protéines, sucres et farines raffinées) encrasse notre corps qui a du mal à éliminer les déchets. Le foie s’engorge et n’arrive plus à filtrer correctement. Le terrain devient ainsi hyper sensible et réagi au moindre élément.
Le stress
Le stress altère notre système immunitaire et son fonctionnement.
L’état de l’intestin
Vérifier l’état de l’intestin est primordial. Il faut s’assurer du bon fonctionnement de la muqueuse intestinale et de l’équilibre de la flore intestinale.
COMMENT JE TRAVAILLE
Lorsqu’il est possible la première action c’est d’éliminer l’allergène. Hors, quand il s’agit du pollen il nous est impossible d’éviter son contact. Nous pouvons tout au plus éviter de sortir en cas de vent, ou moins aèrer la la maison.
Mais mon travail de naturopathe est surtout la recherche en profondeur des éléments déclencheurs des crises d’allergies et sur le travail du terrain. Ceci s’opère par :
- des changements alimentaires : on enlève certain aliments et on introduit (ou augmente) d’autres qui nous sont bénéfiques
- la gestion du stress
- quelques compléments pour drainer et pour réguler le système immunitaire
QUELQUES REMEDES
Juste à titre d’exemple je vous livre quelqu’un des remèdes qu’on peut conseiller pour aider à apaiser l’allergie.
BOURGEONS DE CASSIS (Ribes Nigrum) : un remède aux nombreuses vertus, particulièrement interessant pour ses propriétés anti-inflammatoire et cortisone-like. De plus nous aide à chasser la fatigue.
VITAMINE C : interessante car elle bloque la production de l’histamine
MANGANESE : c’est l’oligo-élément régulateur du système immunitaire et a des importantes fonctions antihistaminique
Chacun de nous étant different, il est important de se faire conseiller. N’hésites pas à prendre rdv avec moi
Francesca
IMPORTANT : Mes conseils ne veulent en aucun cas remplacer l’avis d’un médecin. En cas de crises importantes rien ne vaut l’efficacité des médicaments allopathiques.
Sources:
