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premenopause naturopathie solutions naturelles
au cabinet, femmes, naturopathie, phytothérapie

qu’est ce que c’est la pré-menopause

Savez vous qu’est ce que c’est la pré-ménopause? Et surtout pourquoi c’est une période très importante dans la vie d’une femme? La pré-ménopause est la période qui précède la ménopause, comme son nom l’indique. Cette phase peut durer jusqu’à une dizaine d’année avant l’arrêt complet des menstruations. On considère qu’une …

au cabinet, femmes, naturopathie, phytothérapie

mon atelier « mon cycle heureux »

Une nouvelle création voit enfin le jour: mon atelier « mon cycle heureux! » dates et horaires des ateliers: Je vous propose pour le moment 3 différents horaires par semaine en espérant que vous trouverez le rdv qui s’adapte à votre rythme; mon cycle heureux : qu’est ce que c’est? Cet atelier …

au cabinet, femmes, livres, naturopathie

quelques choses à savoir sur la pilule

Après mon indignation du dépassement day (sur Facebook et instagram) je fait suivre tout naturellement ce message d’information sur (ou plutôt contre?!) la pilule anticonceptionnelle. Ce n’est pas mon rôle de vous dire de ne pas la prendre ou de l’arrêter, mais je milite pour une contraception consciente et plus …

rèmedes pour règles douloureuses
aromathérapie, au cabinet, femmes, naturopathie, phytothérapie

20 remèdes naturels pour apaiser des règles douloureuses rapidement

Comme je vous expliquait lors d’un précédent article, il n’est pas normal d’avoir des douleurs pendant les règles. La naturopathie nous enseigne à chercher la cause du problème et avec un travail d’accompagnement globale on peut résoudre ce problème. Elle peuvent apparaitre normalement lors de période de déséquilibre hormonale : …

aromathérapie, au cabinet, femmes, naturopathie, phytothérapie

ce n’est pas normal d’avoir mal pendant les règles !

Une des choses que j’ai appris grâce à la naturopathie est que ce n’est pas normal d’avoir pendant les règles. Alors qu’on nous dis depuis toujours que la douleur ça fait partie de l’être femme, il faut plutôt savoir que les douleurs des règles sont un symptôme que quelque chose …