Qu’est ce que c’est une violence gynécologique? Je ne sais pas vous, mais moi j’ai connu des violences gynécologiques sur ma peau. Et c’est quelque chose qui ressort aussi dans les papotages lors de mon atelier « Mon cycle heureux ». C’est un sujet intime mais tellement courant qu’il faudrait en parler …
protections hygiéniques écologiques et insolites
Si vous avez une âme écologique et vous craignez l’exposition aux perturbateurs endocriniens vous avez du chercher des alternatives aux serviettes et tampons classiques (qui en sont malheureusement bourrés). Vous connaissez donc probablement les cups, les serviettes lavables et les culottes menstruelles (dont je vous ai parlé dans mes post …
dans l’univers des culottes menstruelles et comment les choisir
Pourquoi et comment choisir les culottes menstruelles? POURQUOI? Les culottes menstruelles sont une des solutions écologiques de remplacement de serviettes jetable et des tampons, pour celles d’entre vous qui cherchent de réduire les déchets et de fuir les perturbateur endocriniens. Je vous en ai parlé dans mon précédent post. C’EST …
PERTURBATEURS ENDOCRINIENS ET MENSTRUATIONS
Les perturbateurs endocriniens sont un de ces objets mystérieux et effrayants dont on entend souvent parler mais qu’on ne sait pas trop comment expliquer. Je vais essayer de le faire à ma sauce, en espérant vous aider à comprendre. Et surtout à vous donner quelques tips pour les garder le …
j’ai lu : les règles…. quelle aventure! de Elise Thibaut
J’ai lu « Les règles… quelle aventure » de Elise Thibaut. C’est un petit livre, joliment illustré, que j’ai trouvé à la médiathèque. Avec humour et une pointe de féminisme (qui fait du bien) aborde plusieurs sujets épineux et prépare les jeunes filles aux règles. C’est un livre qu’on peut laisser sur la …
quand on parle de la ménopause dans les livres
Des charmants livres ont été écrit au sujet de la ménopause et de la vision moderne de la vieillesse. Ce n’est pas un mystère que je suis une grosse lectrices. De plus j’adore lire des livres écrit par des femmes. Je me suis rendue compte d’avoir accumulé un certain nombre …
seedcycling : le cycle des graines
Le seed cycling, ou cycle des graines (si on veut parler français), est une pratique alimentaire qui s’est diffusée dans les dernières années. Le principe est celui d’intégrer à son alimentation différentes graines selon la phase menstruelle que l’on traverse. Cela afin de soutenir la production des différentes hormones qui …
qu’est ce que c’est la pré-menopause
Savez vous qu’est ce que c’est la pré-ménopause? Et surtout pourquoi c’est une période très importante dans la vie d’une femme? La pré-ménopause est la période qui précède la ménopause, comme son nom l’indique. Cette phase peut durer jusqu’à une dizaine d’année avant l’arrêt complet des menstruations. On considère qu’une …
mon atelier « mon cycle heureux »
Une nouvelle création voit enfin le jour: mon atelier « mon cycle heureux! » dates et horaires des ateliers: Je vous propose pour le moment 3 différents horaires par semaine en espérant que vous trouverez le rdv qui s’adapte à votre rythme; mon cycle heureux : qu’est ce que c’est? Cet atelier …
quelques choses à savoir sur la pilule
Après mon indignation du dépassement day (sur Facebook et instagram) je fait suivre tout naturellement ce message d’information sur (ou plutôt contre?!) la pilule anticonceptionnelle. Ce n’est pas mon rôle de vous dire de ne pas la prendre ou de l’arrêter, mais je milite pour une contraception consciente et plus …