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à voir, cuisine, livres, naturopathie

pourquoi manger LES ALIMENTS FERMENTÉS et lesquels choisir

Je veux vous expliquer pourquoi manger les aliments fermentés est bon pour votre santé et lesquels choisir. Vous en connaissez déjà certain sans peut être le savoir, je vous en présenterais des autres avec quelques conseils d’utilisation. Ils sont certainement très à la mode. Des grands chefs les ont rajoutés …

aromathérapie, au jardin, enfants, livres, naturopathie, phytothérapie

10 livres pour 1 naturopathe

La naturopathie est un terrain d’études tellement vaste qu’on arrête jamais de se former et les lectures à faire sont infinies. Cependant je trouve que il y a des livres incontournables, que tout bon naturopathe devrait avoir, et pourquoi pas, aussi quelqu’un qui s’y interesse à titre personnel. Bon chacun …

cuisine, enfants, livres, naturopathie, phytothérapie

10 livres de naturopathie à (se faire) offrir à Noël

Connaissez vous la naturopathie? Pourquoi ne pas profiter de Noël pour offrir ou se faire offrir quelques livres pour en savoir plus. Je vous ai fait une petite liste de mes textes préférés sur le sujet. 1 – « La naturopathie au quotidien » de Dominique Léaud-Zachoval. C’est, à mon avis, un …

livres, naturopathie

magnesium: fonctions, sources et compléments

Le magnesium est un des minéraux les plus importants pour notre organisme. Il est responsable de la régulation du rythme cardiaque, de la transmission de l’impulsion nerveuse, du fonctionnement musculaire. Il est essentiel pour maintenir l’équilibre acido-basique de notre corps et il nous aide à nous débarrasser des métaux lourds. …

aromathérapie, livres, naturopathie, phytothérapie

quelques curiosités sur les huiles essentielles

Je suis en train de rédiger mon dernier devoir du module de Phyto-Aromathérapie et je ne cesse pas de m’émerveiller des incroyables propriétés que les huiles essentielles ont. L’aromathérapie est une discipline plus complexe que la phytothérapie. Pour s’en servir on ne peut pas improviser et il faut bien se …