Avec les beaux jours la cueillette recommence. Et avec elle je reprend aussi ma serie d’articles sur le plantes sauvages comestibles dont je me passionne depuis l’année dernière. Aujourd’hui je vous invite à… manger l’alliaire (Alliaria petiolata). Elle fleurie d’avril à juin. Après le gout et la senteur bien marqué …
20 remèdes naturels pour apaiser des règles douloureuses rapidement
Comme je vous expliquait lors d’un précédent article, il n’est pas normal d’avoir des douleurs pendant les règles. La naturopathie nous enseigne à chercher la cause du problème et avec un travail d’accompagnement globale on peut résoudre ce problème. Elle peuvent apparaitre normalement lors de période de déséquilibre hormonale : …
ce n’est pas normal d’avoir mal pendant les règles !
Une des choses que j’ai appris grâce à la naturopathie est que ce n’est pas normal d’avoir pendant les règles. Alors qu’on nous dis depuis toujours que la douleur ça fait partie de l’être femme, il faut plutôt savoir que les douleurs des règles sont un symptôme que quelque chose …
oh merde! et bien oui, parlons caca
ce que notre caca nous dit de notre état de santé. Nous les naturopathe nous aimons bien parler caca. On est sans complexes, mais surtout connecté(e)s à notre soi le plus profond. (oui, je vous ai déjà parlé de connection, là je passe à la démonstration pratique) Notre caca peut …
la naturopathie comme une réconnection
La naturopathie est une réconnection. A SON CORPS la naturopathie nous apprends à écouter son corps et à l’analyser dans les moindres détails : tout nous parle de notre état de santé intérieurs et nous aide à comprendre si quelque chose ne va pas les massages font partie des instruments …
l’allergie n’est pas une fatalité (la naturopathie nous aide)
Non, l’allergie n’est pas une fatalité! Avec le retour de beaux jours tu dois pouvoir sortir et profiter de la nature et du soleil sans que tes yeux soient larmoyant. Et sans te moucher tous les 10 secondes. La naturopathie va pouvoir t’aider à oublier tous ces désagréments. Et de …
les outils de la naturopathie : le lavage du nez
Un des gestes que j’ai découvert grâce à la naturopathie est le lavage du nez. Je m’y était déjà familiarisé avec les enfants. A chaque rhume, grippe etc on finissait toujours chez le médecin pour s’entendre dire : « lavez lui le nez ». Pour les bébés et les enfants c’est essentiel, …
DES TARTINABLES HEALTHY (il n’y a pas que le n*tella)
Il n’y a pas que le n*lla pour des bonnes tartines! Il y a plein de choses, moins habituelles certes, mais également gouteuses et très saine! Alors pourquoi se priver? Je revendique le droit à la gourmandise sans culpabiliser. LES PRINCIPES D’UNE PATE A TARTINEE SAINE ces pâtes à tartiner …
le printemps : il est temps de faire circuler notre énergie!
C’est le printemps et il est temps de faire circuler (à nouveau) notre énergie!!! Les journée se rallongent et le temps est plus doux. C’est le retour de beaux jours et comme la nature, nous nous réveillons pleins d’énergie! Ou pas? Pour nous débarrasser de la torpeur de l’hiver (et …
découvrir mon ami LE GINGEMBRE en 3 recettes faciles
découvrir le gingembre avec 3 recettes faciles