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au jardin, cuisine, naturopathie, phytothérapie

mes amies sauvages comestibles #6: à la découverte de l’alliaire

Avec les beaux jours la cueillette recommence. Et avec elle je reprend aussi ma serie d’articles sur le plantes sauvages comestibles dont je me passionne depuis l’année dernière. Aujourd’hui je vous invite à… manger l’alliaire (Alliaria petiolata). Elle fleurie d’avril à juin. Après le gout et la senteur bien marqué …

rèmedes pour règles douloureuses
aromathérapie, au cabinet, femmes, naturopathie, phytothérapie

20 remèdes naturels pour apaiser des règles douloureuses rapidement

Comme je vous expliquait lors d’un précédent article, il n’est pas normal d’avoir des douleurs pendant les règles. La naturopathie nous enseigne à chercher la cause du problème et avec un travail d’accompagnement globale on peut résoudre ce problème. Elle peuvent apparaitre normalement lors de période de déséquilibre hormonale : …

aromathérapie, au cabinet, femmes, naturopathie, phytothérapie

ce n’est pas normal d’avoir mal pendant les règles !

Une des choses que j’ai appris grâce à la naturopathie est que ce n’est pas normal d’avoir pendant les règles. Alors qu’on nous dis depuis toujours que la douleur ça fait partie de l’être femme, il faut plutôt savoir que les douleurs des règles sont un symptôme que quelque chose …

au cabinet, enfants, naturopathie, phytothérapie

l’allergie n’est pas une fatalité (la naturopathie nous aide)

Non, l’allergie n’est pas une fatalité! Avec le retour de beaux jours tu dois pouvoir sortir et profiter de la nature et du soleil sans que tes yeux soient larmoyant. Et sans te moucher tous les 10 secondes. La naturopathie va pouvoir t’aider à oublier tous ces désagréments. Et de …

cuisine, enfants, livres, naturopathie, phytothérapie, zéro déchet

Cher Père Noel : 10 livres que je voudrais pour Noël

Eh bien oui, je voudrais encore 10 livres! J’en possède déjà un nombre incalculable et je suis loin de les avoir lu en totalité. Mais je n’arrête pas de voir d’autres pepites, toute fraichement sortie de la maison d’édition (ou pas) qui m’inspirent. Noel approche et j’en profite pour mettre …

cuisine, phytothérapie

roulé fruits rouges et baies de sureau au mascarpone

Parce que les gâteaux ne sont pas qu au chocolat! j’ai trouvé cette recette qui m’a fait de l’oeil pile au moment où dans mon frigo se cachait une petite coupelle de myrtilles fraichement cueillies dans la foret. La grosse difficulté de ce gâteaux c’est le roulage. A mon premier …