La naturopathie nous enseigne qu avec l’arrivée du printemps notre corps a besoin d’une petite cure détox: la sève de bouleau est un ingrédient magique que la nature nous offre pile à ce moment et qui s’adapte parfaitement pour nous débarrasser des toxines de l’hiver. La sève est la lymphe …
La naturopathie est un terrain d’études tellement vaste qu’on arrête jamais de se former et les lectures à faire sont infinies. Cependant je trouve que il y a des livres incontournables, que tout bon naturopathe devrait avoir, et pourquoi pas, aussi quelqu’un qui s’y interesse à titre personnel. Bon chacun …
Connaissez vous la naturopathie? Pourquoi ne pas profiter de Noël pour offrir ou se faire offrir quelques livres pour en savoir plus. Je vous ai fait une petite liste de mes textes préférés sur le sujet. 1 – « La naturopathie au quotidien » de Dominique Léaud-Zachoval. C’est, à mon avis, un …
Connaissez vous la naturopathie? Lorsque j’en parle autour de moi il me semble que les idées sont confuses. La naturopathie peut être considérée comme la médecine traditionnelle occidentale, même si employer le thème de médecine n’est pas approprié. Elle diffère de la médecine allopathique sous plein d’aspects. Le naturopathe fait …
Je suis une passionnée de journaux et revues depuis toute petite. J’aime bien regarder, explorer, feuilleter et lire! Depuis quelque temps j’essaie de limiter au minimum mes achats chez le marchand de journaux pour réduire mes déchets papier et de faire profiter de mes lectures à d’autres que moi en …
Mes étés ont l’odeur et le gout du basilic. Ce n’est pas l’été sans une salade de tomates aromatisées avec quelques feuilles de basilic fraichement cueillies. Encore mieux, j’en fait le condiment pour des pâtes (complètes, svp!) avec une bonne mozza de bouflonne. J’aimerais bien emporter tout le temps avec …
Je suis en train de rédiger mon dernier devoir du module de Phyto-Aromathérapie et je ne cesse pas de m’émerveiller des incroyables propriétés que les huiles essentielles ont. L’aromathérapie est une discipline plus complexe que la phytothérapie. Pour s’en servir on ne peut pas improviser et il faut bien se …
borago officinalis Connaissez vous cette plante aux feuilles poilues et aux fleurs bleues en forme d’étoiles? Vous en avez surement vu dans les jardins, au bord d’un chemin. Ici on l’arrache des jardin avec les autres « mauvaises herbes ». Alors quand l’année passée j’en ai planté plusieurs pieds au jardin les …
Le manque d’activité, l’anxiété, le chamboulement des rythmes habituels, la suralimentation, l’exposition excessive aux écrans (et aux mauvaises nouvelles qui nous transmettent): voilà les ingrédients pour nous enlever le sommeil! Et voilà que beaucoup d’entre nous se retrouvent à passer les nuits de ce confinement à se retourner dans son …
ou comment se soigner avec les herbes Savez vous que en buvant des tisanes vous pouvez vous soigner? Les plantes ont le pouvoir d’agir sur notre organisme, ainsi que sur notre état d’âme. La tisane, ou infusion, est un de moyen d’absorber les précieux éléments contenus dans les plantes. On …