femmes, zéro déchet

dans l’univers des culottes menstruelles et comment les choisir

dans l’univers des culottes menstruelles comment les choisir et pourquoi

Pourquoi et comment choisir les culottes menstruelles? POURQUOI? Les culottes menstruelles sont une des solutions écologiques de remplacement de serviettes jetable et des tampons, pour celles d’entre vous qui cherchent de réduire les déchets et de fuir les perturbateur endocriniens. Je vous en ai parlé dans mon précédent post. C’EST …

au cabinet, femmes, naturopathie, zéro déchet

PERTURBATEURS ENDOCRINIENS ET MENSTRUATIONS

perturbateurs endocriniens et ménstruations

Les perturbateurs endocriniens sont un de ces objets mystérieux et effrayants dont on entend souvent parler mais qu’on ne sait pas trop comment expliquer. Je vais essayer de le faire à ma sauce, en espérant vous aider à comprendre. Et surtout à vous donner quelques tips pour les garder le …

femmes, livres

j’ai lu : les règles…. quelle aventure! de Elise Thibaut

J’ai lu « Les règles… quelle aventure » de Elise Thibaut. C’est un petit livre, joliment illustré, que j’ai trouvé à la médiathèque. Avec humour et une pointe de féminisme (qui fait du bien) aborde plusieurs sujets épineux et prépare les jeunes filles aux règles. C’est un livre qu’on peut laisser sur la …

cuisine, livres, naturopathie

mon premier gâteau cru. le bilan et la recette

gâteau cru retour l’expérience recette

Ça faisais longtemps que je ne vous avais plus parlé de cuisine. Mais je veux vous partager mon retour l’expérience avec la cuisine crue. L’avez vous déjà pratiquée? J’avais emprunté ce livre à la médiathèque et il m’a tellement plus que j’ai voulu le commander. Il s’agit de « Desserts tout …

cuisine, femmes, macrobiotique, naturopathie, phytothérapie

seedcycling : le cycle des graines

seed cycling le cycle des graines

Le seed cycling, ou cycle des graines (si on veut parler français), est une pratique alimentaire qui s’est diffusée dans les dernières années. Le principe est celui d’intégrer à son alimentation différentes graines selon la phase menstruelle que l’on traverse. Cela afin de soutenir la production des différentes hormones qui …

au cabinet, femmes, naturopathie, phytothérapie

qu’est ce que c’est la pré-menopause

premenopause naturopathie solutions naturelles

Savez vous qu’est ce que c’est la pré-ménopause? Et surtout pourquoi c’est une période très importante dans la vie d’une femme? La pré-ménopause est la période qui précède la ménopause, comme son nom l’indique. Cette phase peut durer jusqu’à une dizaine d’année avant l’arrêt complet des menstruations. On considère qu’une …

au cabinet, femmes, naturopathie, phytothérapie

mon atelier « mon cycle heureux »

Une nouvelle création voit enfin le jour: mon atelier « mon cycle heureux! » dates et horaires des ateliers: Je vous propose pour le moment 3 différents horaires par semaine en espérant que vous trouverez le rdv qui s’adapte à votre rythme; mon cycle heureux : qu’est ce que c’est? Cet atelier …